社交恐惧症是怎样的体验?你是否有“社交恐惧症”呢

这就是当代年轻人的社恐时刻:

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最近,#社交恐惧症是怎样的体验#、#社交恐惧症的样子#、#我感觉我有社交恐惧症#、#当代大学生社恐的表现#等话题再度引起网友们的热议,那么,你是否有“社交恐惧症”呢?

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社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕。

以下是“社交恐惧症”的一些症状,

快来看看你中了几条?

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其实,不少歌手也通过歌曲的形式唱出了社交恐惧症人群的内心挣扎,比如江奈生在这首最新发布的单曲《社交恐惧症》中,不仅将当代年轻人的社恐状态一一展现出来,更是结合个人经历和大家分享了对“社交恐惧症”这一热词的理解。

社交恐惧症 江奈生 - 社交恐惧症

歌曲中的这句“手脚僵硬的提线木偶,为何要强迫自己合群?像划破夜空中的流星,孤独其实也是种聪明”仿佛是江奈生和社交恐惧症人群的一段对话,同时也传达出整首歌曲所要传达的主题:不必恐惧社交,但更不必迎合社交。

写给社交恐惧症的一首歌 洛天依;迁梦 - 写给社交恐惧症的一首歌

除了江奈生的《社交恐惧症》,洛天依也为社交恐惧症人群送上了一首《写给社交恐惧症的歌》。歌中不仅提出“难道外向才是好性格定义”的疑问,更是以一种温暖的方式来鼓励大家:不用在意别人的看法,要做最真实的自己,不留下任何遗憾。

孤独患者 陈奕迅 - ?

另外,陈奕迅在这首略带伤感的《孤独患者》中,也将“社恐”的内心想法缓缓道来,“我不曾摊开伤口任宰割,愈合就无人晓得,我内心挫折,活像个孤独患者自我拉扯”,扎心的歌词搭配Eason磁性的嗓音,将心中的纠结表达得淋漓尽致。

人什么的最麻烦了 田馥甄 - 无人知晓

而这首《人什么的最麻烦了》更是从歌曲命名上就让社交恐惧症人群有一种强烈的认同感,也正如一位听友在歌曲评论区说的那样,“说得没有一点错,人什么的是真的是超级麻烦的。”

不管怎样,小Q都希望各位小伙伴可以按照自己的方式活出真实的自我,在向前看的同时,也要自在地过好当下的生活。

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