自律来自于自尊水平，自尊水平越高，自律越强
自尊：尊重别人、尊重自己。尊重别人、尊重自己。自尊,是完善健康人格的基石。自尊,就是要尊重自己,从身体到心灵都要维护自己作为人的尊严。真正的自尊其实是一种内心的坚守，任何时候，都要学会保持人格尊严。坚持对的事情，不受错误的引诱，这叫自尊。
自信：自己相信自己的能力。
自强：自己迎风破浪，努力前行。自强是需要在自立的基础上强化各个方面的能力。自强,是保驾护航的灯塔。在人生路上,我们可能要经历许多打击和挫折,因此,自强也是我们战胜困难的最好武器。古人云,“天行健, 君子以自强不息”。
自爱：自己爱护自己的身心健康。自爱是不光要爱护自己的身体，更要尊重自己的灵魂不受侵蚀。
自立：靠自己在世界生存，没有依赖。自律：发现缺点，努力改变。
自律：懂得约束自己。 自律,是指引前进方向的风帆。自律,即严于律己，就是要在思想、言行上从严要求自己。自律是很实在的,它堵死了一时的心血来潮,也拒绝了突然的心灰意冷。始终那么平静,从容,镇定。不允许每一天虚弱 ,不放过每一天庸碌 ,不原谅每一天懒散。 没有不切实际的狂想,只有在可能眺望的地方才能追赶到你想要去的地平线。
自重：自己重视自己，谨言慎行,尊重自己的人格，实现自己的价值。自我完善。
自省：自行省察；自我反省
自立水平决定了自强能力的高低，自尊水平决定自律能力的高低，自爱水平决定了自信能力的高低，自重水平决定了自省能力的高低。
自警：就是自我警醒,自我告诫，自我戒备，自我约束。与自重、自省一样,自警也是我国传统的道德修养方法,如《三字经》中就有“尔男子，当自警”的训示。自警来自内在的自觉。“以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。”从历史和他人处吸取经验教训,避免重蹈覆辙,是中华民族的优秀传统,体现的是一种自警的精神。
自尊
自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。［俄国］屠格涅夫：《罗亭》
对人来说，最最重要的东西是尊严。
只要自尊自爱，就能行得正。［印度］普列姆昌德
自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。［苏联］伊·谢·科恩：《自我论》
任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。［中国］徐特立
人要尊重自己，就必须抱有一种信念：公平对待他的同胞。除非我比过去更能体谅愚昧的人，更能谨慎对待苦难的人，否则，我将责骂我自己是个大大不公的人。
［英国］夏洛蒂·勃朗特：《谢利》
尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。［智利］尼高美德斯·古斯曼
如果你想受人尊敬，那么首要的一点就是你得尊敬你自己；只有这样，只有自我尊敬，你才能赢得别人的尊敬。［俄国］陀思妥耶夫斯基
君子宁为维护尊严而死，不为苟且偷生而寡廉鲜耻。［印度］瓦鲁瓦尔
像尊重自己一样尊重别人，尽我自己一份力量让大家生活得更幸福一些。
［美国］刘易斯
没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心——这是一块磨炼细腻的感情的砺石??但是，为了在正在成长的人身上培养自我尊重感，教育者自己应该深深地尊重自己的教育对象的个性。
［苏联］苏霍姆林斯基
人如果出卖了自己的尊严，他将永远失去尊严。［英国］汤因比
自信
自信是英雄主义的本质。［法国］大仲马
自信心强的人，能够领导、支配群众。［古罗马］贺拉斯
如果对自己的能力充满自信，就不能等待别人来发现、来了解，应该积极地表现自己，采取主动，让人们很快知道你是具有某种能力的人。所以在这方面应想方设法创造机会，不要以为对方没有听到，自己就不说了，若持保守态度，要等上司问起，才了解你的话，恐怕就会等到你快退休的年龄了。到那时，才后悔自己年轻时怎不多做自我宣传，但已经晚了。
为了不让以后懊悔，现在就应利用平常生活中的接触机会多表现，积极主动地找机会和人谈话，不要光等别人开口。虽然彼此借诸外表而认识，可是一个人的好坏以及能力学识的高低，必须透过谈话才能了解，所以采取主动方式显然是正确的。
［日本］岛田男：《胆怯者成功之路》
自信——心中抱着坚定的希望和信念走向伟大荣誉之路的感情。［古罗马］西塞罗
不论什么人，倘若要活动，必须自信他的活动是重要的，有益的。
［俄国］列夫·托尔斯泰：《复活》
只要你自己相信自己，就会得到别人的信任。［德国］歌德
一个自信的人只会勇往直前。［法国］杜伽尔
自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。［中国］孟子
充分自信、完全自给的人是最幸福的。
一切的美德都包含在自我信赖里。
有了信心，你就会在你严肃的献身生活中找到乐趣。［印度］泰戈尔
自信是从事大事业所必须具备的素质。［英国］塞·约翰逊
自信是成功的第一秘诀。［美国］爱默生
自信是一种感觉，有了这种感觉，人们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而又光荣的事业。［古罗马］西塞罗
自重
尊重上帝要先于圣人，尊重英雄要先于常人，尊重父母要先于他人，然而最重要的是尊重自己。［古希腊］毕达哥拉斯
如果我们为人正直，工作勤奋，就会得到人们的称颂；然而得到自己的赞许却有百倍意义。遗憾的是，得到自己的赞许的途径至今尚未找到。［美国］马克·吐温
别人再看重我们，也决不会比我们自己的估价高。［法国］莫洛亚
自立自重，不可随人脚跟、学人言语。［中国］陆九渊
从普遍和深刻意义上说，人，作为历史的创造者，他的基本行为的目的是什么呢？那就是自我肯定，捍卫自己创立的思想，获得解释事实意义的自由。［苏联］高尔基
忠实于自己是一个人的幸福所不可缺少的。［美国］潘恩
自爱
人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。［美国］弗洛姆
只要人活着，绝不会消失的唯一情欲是自爱。［法国］卢梭
人是能够感觉肉体的快乐和痛苦的，因此他逃避前者，寻求后者。就是这种经常的逃避和寻求，我称之为自爱。［法国］爱尔维修
人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。［中国］吕坤
我们首先是要对自己尽我们的责任；我们原始的情感是以我们自身为中心的；我们所有一切本能的活动首先是为了保证我们的生存和我们的幸福。所以，第一个正义感不是产生于我们怎样对别人，而是产生于别人怎样对我们。［法国］卢梭
原则上，应让我自己的自我像他人一样成为我自己爱的对象。对自己的生命、幸福、成长和自由的肯定，根植于他自己爱的能力，即关怀、尊重、责任和知识之中。假如一个人具有爱的能力，那他也会爱他自身；假如他只爱他人，那他根本就没有爱的能力。［美国］弗洛姆
爱己者，仁之端也，可推以爱人也。［中国］王安石：《荀卿》
只要把自爱之心扩大到爱别人，我们就可以把自爱变为美德，这种美德，在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。［美国］弗洛姆：《自私、自爱和自利》
那种“只知自爱却不知爱人的人”，最终总是没有好结局的。虽然他们时时在谋算怎样为了自己而牺牲别人，而命运之神却常常使他们自己，最终也成为自己的牺牲品。纵使人再善于为自己打算，却毕竟不能捆缚住命运之神的翅膀呵。
［英国］培根：《论自私》
能使人知己、爱己者，未有不能知人、爱人者也。［中国］王安石：《荀卿》
人道主义伦理学的最高价值不是舍己，不是自私，而是自爱；不是否定个体，而是肯定真正的人自身。［美国］弗洛姆：《为自己的人》
人必其自爱也，而后人爱诸；人必其自敬也，而后人敬诸；自爱，仁之至也；自敬，礼之至也。未有不自爱敬而人爱敬之者也。［中国］扬雄
懂得自爱，才能得到他人的友谊。
自爱者方能为人所爱。［英国］托·富勒
自立
只要你一息尚存，就不要让任何人牵着你的鼻子走。
不分男女老幼，无论对自己来说，还是作为社会规范来说，自立都是一个很重要的价值观。［日本］上子武次、增田光吉
多快乐呵，独立不羁，完全自主！多快乐：摆脱了他人的束缚，摆脱了往事的纠缠，摆脱了所爱所憎的面目的骚扰！多快乐：生活而不为生活俘虏，做着自己的主人。
［法国］罗曼·罗兰
没有独立精神的人，一定依赖别人，依赖别人的人一定怕人；怕人的人一定阿谀谄媚人。若常常怕人和谄媚人，逐渐成了习惯以后，他的脸皮就同铁一样厚。对于可耻的事也不知羞耻，应当与人讲理的时候也不敢讲理，见人只知道屈服。
［日本］福泽谕吉：《劝学篇》
社会的健康状态取决于组成它的个人的独立性，也同样取决个人之间的密切的社会结合。有人这样正确他说过：希腊——欧洲——美洲文化，尤其是它在那个结束中世纪欧洲停滞状态的意大利文艺复兴时的百花盛开，其真正的基础就在于个人的解放和个人的比较独立。
［德国］爱因斯坦：《我的世界观》
成年男女的第一任务，就是宣布自主。［英国］萧伯纳：《人与超人》
既然命运由机遇安排，那我们就应懂得：每个人，不论是普通人还是伟人，都要自己设计自己的生活，这样，理想也许在未来的某个时候变成现实。
［法国］雨果
我常听见有些家长说，他们的工作是为了给孩子们留下很多的钱。真不知道他们是否意识到，这样做正好是把这些孩子生活中的冒险精神一笔勾销了。因为给子女们留下的钱越多，孩子们就越软弱无能。我们给子女最好的遗产就是放手让他自奔前程，完全依靠他自己的两条腿走自己的路。
［美国］邓肯：《邓肯自传》
只要你一息尚存，就不要让任何人牵着你的鼻子走。??凡事自己作主。不让任何事情玷污自己的名誉。要坚持到生命的最后一息。《圣经后典·便西拉智训》没有单独魄力的人，将依仗别人做坏事。
［日本］福泽谕吉：《劝学》
我是自己的主人。［丹麦］杰洛拉普：《明娜》
不能被人牵着鼻子走。［美国］刘易斯：《巴比特》我寻找过我自己。
我就是我自身的主宰。［古希腊］赫拉克利特
自己走自己的路。［德国］海泽：《犟妹子》
不要借别人的势力来增加自己的威风。
宁可靠自己的力气吃饭，别白白拿别人什么。［俄国］卡拉姆辛
该让每个人竭力保持自己的独立性，不依赖任何人，无论他怎样爱这个人，怎样相信他。［俄国］车尔尼雪夫斯基
野蛮人过着他自己的生活，而社会的人则终日惶惶，只知道生活在他人的意见之中，也可以说，他们对自己生存的意义的看法都是从别人的判断中得来的。
［法国］卢梭
人的精神之所以得到发展，仅仅是因为人敢于对以人类良心和真理名义出现的权威说“不”；人的智力发展依赖于不从的能力，即对试图禁止新思想的权威人士的不从和对长期形成的已变为废话的权威观点的不从。［美国］弗洛姆
人不自立，则惟有无耻而已。［美国］爱默生［中国］康有为
靠承袭别人的思想而活在世上，或墨守自己的主张而遗世独立，这都不是什么难事；然而那种鹤立鸡群而独葆自主之芬芳者，才是了不起的。
［美国］爱默生：《论文集第一辑·论自助》
除了爱情之外，我认为最宝贵的就是独立精神。
独立能力是人生的基础。
我愿独立自主和照自己的意思过生活；凡是我自己需要的，我欣然接受，我不需要的，我就决不希求。［俄国］车尔尼雪夫斯基：《怎么办》
自强
觉得自己强而有力，我的意志才不可抗拒地奋发起来
天行健，君子以自强不息。〔中国〕《周易·乾》
要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬呵！
〔美国〕朗费罗：《群星之光》
觉得自己强而有力，我的意志才不可抗拒地奋发起来。〔法国〕杜枷尔
我们一定要自己帮助自己。
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